В чём особенность наших персональных тренировок?

  • Программа занятий составлена лично для каждого занимающегося, с учётом вашей физической подготовки, противопоказаний, возраста, и, конечно, ваших пожеланий!

  • Тренер работает с вами персонально, полностью уделяя всё свое внимание только вам, корректирует технику выполнения упражнений, следит за вашим состоянием и отвечает на все интересующие вас вопросы

  • В отличие от индивидуальных занятий в обычном фитнес-клубе или тренажёрном зале, мы делаем упор на функциональность. А это значит, что вы не только обретёте фигуру своей мечты, но и станете сильными, ловкими, гибкими, научитесь полностью владеть своим телом!

  • Благодаря опыту работы по разным спортивным направлениям, наш тренер поможет каждому достичь своей определённой цели. Чего бы вы ни хотели достичь – похудеть, сделать мышцы более рельефными, научиться садиться на шпагат, правильно стоять в планке, или даже ходить на руках – наш тренер для каждого найдёт путь к осуществлению мечты!

  • Для скорейшего достижения результатов вам будут даны индивидуальные рекомендации по питанию. Нет, вам не нужно будет ограничивать свой рацион кефиром и зеленью – мы научим вас питаться так, чтобы даже любимые калорийные блюда не наносили фигуре вреда!

  • Занимаясь с нами, вы обязательно убедитесь, что нет ничего невозможного, если регулярно и упорно работать на результат. Мы поможем каждому поверить в себя!

Расписание:

понедельник, среда 17.30-19.30

Другие дни и время занятий обговариваются индивидуально.

Продолжительность одного занятия – 55 минут.